J'ai rechaussé les pointes, cross du pays de l'Ourcq 2013

Je profite d'un  petit week-end en famille pour prendre part au cross du pays de l'Ourcq tout proche. Qui dit week-end en famille dit bons petits plats...cela ne va pas m'empêcher de courir... La course sénior espoir et junior clôture cette belle matinée. Le soleil a décidé de nous rendre visite en ce 11 novembre et nous allons pouvoir en plus profiter des encouragements des jeunes crosseurs du matin. L'organisateur, l'Athlétique club du pays de l'Ourcq propose un beau parcours dans le parc du Gué-à-Tresmes de 2,8 km à parcourir 3 fois, 2 bosses de 100 m, un long fau plat et quelques belles relances, le terrain est très meuble mais pas de boue. Nous ne sommes pas très nombreux, environ 25 et je sais que sur les cross même si nous ne sommes pas nombreux c'est souvent une affaire de spécialistes alors je me m'éfie. Malgré un bon échauffement, il m'est un peu difficile de me mettre en route. Après un premier tour de placement je sens que les jambes commencent à revenir, j'en profite pour emtamer ma remonté. Et même à l'issue du second tour nous sommes encore 3 ( dont 2 coureurs de Coulommier) à jouer la place de cing, en fait je n'en sais rien mais c'est le résultat qui va me le dire. Puis dans le dernier tour, alors que les 4 premiers sont loin devant et largement hors de portés, je suis à la bagare avec Damien (CBA). Je prends les commandes et je profite des bosses et de l'une des descentes moins prévisible pour porter mes attaques. Sauf que cela nécessite de freiner un peu plus fort pour aborder l'épingle en dévers mais ça ce passe bien. Je fini par prendre le dessus et coupe l'arrivée en 5ème position en 30'18 soit 15,4 km/h de moyenne. Ce résultat me permet de monter sur la 3 ème marche du podium sénior, victoire scratch pour le local Florian Framboisier et en Sénior d'un certain Eric Leblacher (ex pro à la FDJ en cyclisme sur route, Eric avec qui j'avais eu le plaisir de partager une échapée il y a 15 ans sur une course pas très loin d'ici à Mary sur Marne). Pour aujourd'hui c'est un bon résultat. les sensations sont assez bonnes mais il me manque un petit truc encore. Je crois savoir ce que sait... Prochaine course dans un autre registre La Bio CASTOR, c'est le samedi 16/11 avec 25 km de CO VTT et le dimanche 17/11 avec 22 km de CO à pied.